NavMenu

Francuskinje su fit, zar ne?

Izvor: eKapija Ponedeljak, 05.05.2008. 13:54
Komentari
Podeli

Javna je tajna da se Francuskinje ne goje, iako jedu hleb i testeninu, uživaju u vinu,imaju tri obroka dnevno, a večeru smatraju senzualnim užitkom.

Sigurno im zavidite i želele bi biti na njihovom mestu. Srećom, to i nije toliko teško, koliko se u prvi mah čini. Svako od nas može naučiti jesti, piti i kretati se poput Francuskinja. Francuzi se, uostalom, usprkos uživanju u crnom vinu, puteru i guščjoj džigerici ubrajaju među najzdravije nacije na svijetu i narod s najdužim životnim vekom.

Francuskinje, jednostavno, imaju sistem, zbirku usavršenih trikova koji im pomažu da očuvaju težinu, osjećaju se i izgledaju fantastično, a njihov “sistem” je toliko popularan da se čak pojavila knjiga koja ga demistificira. Zove se “Zašto se Francuskinje ne debljaju” i napisalu ju je Mirelle Guiliano, Francuskinja udana za njujorčanina, predsednica i direktorka kompanije Cliquot Inc. u Americi koja se bavi distribucijom čuvenog Veuve Cliquot šampanjca. Uostalom, proverite kako to izgleda na : www.mireilleguliano.com.

Evo samo par "trikova" koji su jako korisni ,a kao šesti ne zaboravite drage dame - jedna čaša vina dnevno i dve čaše ljubavi su siguran put ka savršenstvu.

  • ŽVAKANJE hrane je ustvari početak procesa varenja.Ljudi sa prekomernom telesnom težinom uglavnom ne žvaću dovoljno hranu i ne proizvode dovoljnu količinu pljuvačke.A to znači da stomak mora više da radi i da je preopterećen. Preopterećen stomak se širi….
  • KOLIČINA. Enzimi za varenje u našem stomaku najbolje rade na manjim količinama.Kada je kolićina hrane u stomaku veća nego što enzimi mogu da prerade dolazi do kratkog spoja i dobijanju na težini.
  • TEČNOSTI podižu nivo šećera u krvi jako brzo zato što ih organizam prve absorbira.Tečnosti i hrana reba da budu kompaktibilni da bi nam što pre zadovoljili potrebe za hranom.
  • REDOVITOST.Neredovna ishrana zbunjuje organizam i usporava metabolizam,izazivajući da telo absorbuje 95% kalorija.Svi mi imamo osobinu da absorbujemo mnogo manje kalorija tek negde oko 75%.
  • BALANSIRANA ISHRANA.Digestivni trakt daje najbolje rezultate ako se sve grupe hrane konzumiraju podjednako,tako da process stvaranja enzima teče prirodno.

    izvor : TODY GH d.o.o. Beograd - www.todygh.co.yu


  • Komentari
    Vaš komentar
    Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

    Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

    Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

    Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
    Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
    Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.