"Hoću" umesto "trebalo bi" - Nije svejedno

(Foto: Unsplash/Tamara Bellis)

Trebalo bi da promenim posao, da smršam, da počnem da treniram, da se više družim - naš život čini mnoštvo ovakvih i sličnih "trebalo bi". To je pogrešno, upozoravaju psiholozi i savetuju da kad god možemo iz svog rečnika izbacimo "trebalo bi" i zamenimo ga sa "hoću".

Na taj način preuzimamo kontrolu nad svojim životom i poboljšavamo samopouzdanje. Inače, upotrebi konstrukcije "trebalo bi" znatno su sklonije žene jer su nesigurnije i neodlučnije od muškaraca, objašnjavaju psiholozi. Veliki broj žena je u stanju da bezbroj puta preispita svaku odluku koju donosi što ih čini iscrpljenim i umornim.

Osim toga, osobe koje često govore "trebalo bi" sklone su poređenjima sa okolinom i ponašaju se u skladu sa očekivanjima društva. Umesto da se porede sa prijateljima, kolegama ili vršnjacima, bolje da oslušnu sebe i razmisle o svojim potrebama i željama, savetuju psiholozi.